Zdraví

Kuchyňská koště - výhody a užitečné vlastnosti košťat

Máte problémy, špatnou náladu, zima? Jdi do koupelny! V pravém slova smyslu. Koupel je překvapivě užitečný a unikátní postup svého druhu, který přispívá nejen k očištění těla špíny, ale také zlepšuje náladu, posiluje tělo a pomáhá zbavit se některých zdravotních problémů. Jděte do lázně, nezapomeňte vzít koště, je to nedílná součást procedury vany. Kuchyňské koště není jen masér nebo žínka, jedná se o jednu z nejsilnějších terapeutických bází uzavřených v koupelovém procesu.

Jaký je použití koupele?

Koupelnová koště - rameno větví nebo stonků léčivých rostlin. Zranění jiné přírody hraje roli masáže a všechny druhy užitečných látek obsažených v listech a větvích koště, v páře z horkého vzduchu a vlhkosti pronikají do pokožky - to je hlavní výhoda lázeňské koště. V závislosti na tom, ze které rostliny nebo stromu je vyrobena koště, užitečné vlastnosti koště pro změnu lázně.

Jaká láhev je lepší?

Obvykle se do koupelny přivádí bříza nebo dubové besky, což je klasická volba, ale pro osoby s určitými problémy (s bolesti v zádech, radikulitidou, dnou) si můžete vzít břicho z kopřivy, jehličí borovice, jalovce. Když jsou bolesti hlavy doporučovány na páru s falešnou metlou a pro respirační onemocnění - eukalyptus.

Birch koště - pod vlivem páry a vysoké teploty se flavonoidy a třísloviny dostávají do pokožky listů březové, což pomáhá očistit kůži toxinů, zvyšuje pocení a zlepšuje funkci plic. Birchové listy se snadno lepí na kůži (známé noty "lázně"), absorbují všechny strusky a pot. Lázeň s březovým koštětem je užitečná pro kuřáky, astmatiky trpícími bronchitidou, protože po postupu se práce na malých alveoli a průduchů výrazně zlepšuje, sputa snadno zmizí a ventilace plic se zlepšuje.

Dubová koště - naplňuje koupel s vůní dubových listů. Množství taninů z dubových listů má na kůži nejvhodnější účinek, na rozdíl od březové koště, nezvyšuje pocení, ale naopak, protože "zpevňuje" pokožku, je velmi užitečné pro různé kožní nemoci, pro mastnou pleť, pro akné. tele. Protizánětlivé látky, užitečné phytoncidy, flavonoidy pronikají do pokožky z dubových listů, což nejen zlepšuje stav kůže, ale pomáhá cévám tonizovat, zlepšuje nervový systém.

Rybíz - je vyrobena z mladých větví rybízu. O výhodách listů z rybízu je známo mnoho, je to vynikající terapeutický nástroj, rybí metly jsou stejně populární. Obvykle se používají k nachlazení, chrapot, kašel, černý kašel. Pokud se vaří kořeněnou metlou a vypijete infuzi listů rybízu - přínosy budou ještě výraznější.

Nettle koště pro koupel - test není pro "sissies", protože pro koště "hoří" rostliny obsahující velké množství kyseliny mravenčí jsou používány. Tyto metly se úspěšně používají pro revmatismus, radikulitidu, dnu, artritidu, bolesti v kloubech, záda, chladné "bolesti". Také užitečné pro koštětovou kopřivu za přítomnosti černé tečky, vaří, kožní vyrážky.

Jehličnaté koště - pro výrobu takové koštěti používají jedle větví, cedru, smrku. Phytoncidy obsažené v jehle - přirozené přírodní antibiotikum se silným účinkem a širokým rozsahem. Mravence dokonale dezinfikuje pokožku, zlepšuje hojení ran, zlepšuje vylučování sputa, zlepšuje náladu.

Pro lázně jsou vhodné také koště z lipa, olše, lískových oříšků, jasek, ptačího třešně, horského popela, jalovce.

Často koupele používají "kombinované" metly, to znamená, že k listům břízy se přidávají stopky pelyňku (taková metla dokonale odstraňuje únavu, osvěží vzduch, zlepšuje fungování nervového systému), javorové výhonky (má vlastnosti při hojení ran).