Zdraví

Zelená hubnutí kávy - skutečné recenze. Mám koupit zelenou kávu?

Venku, jarní a plážové období je velmi brzy. Každá žena se snaží uvést do pořádku pomocí různých metod. Proto jsme se dnes rozhodli povědět o jednom z nich, a to o zelené kávě pro hubnutí.

Obsah článku:

Co je zelená káva? Jeho vlastnosti a užitečné vlastnosti

Zelená káva byla nedávno identifikována jako nezávislá značka tohoto nápoje. A to je zcela opodstatněné, protože nápoj vyrobený ze zrna, který nebyl pražený, má specifickou chuť. A také má mnoho užitečných vlastností.
Nejslavnější z nich je hubnutí. Je poskytována kyselina chlorogenováobsažené v zrnech, které pomáhají spalovat tuk třikrát rychleji. Také ve složení tohoto zázračné nápoje zahrnuje kyselina linolová, nerozpustné tuky, tokoferoly, steoriny a další příznivé látky.
Zelenou kávu doporučujeme pro lidi, kteří trpí. hypotenze, nízký krevní tlak, poruchy trávicího traktu. Tento nápoj má vynikající tonické vlastnosti, pomáhá normalizovat tlak v cévách mozku, zlepšuje paměť, náladu a soustředění. Zelená káva může být konzumována i během těhotenství, protože neobsahuje kofein a je bohatá na živiny, vitamíny a stopové prvky.

Zelená káva a ztráta hmotnosti

Skupina vědců z univerzity v Srantoně (Pennsylvania) to dokázala zelená kávová zrna mohou stimulovat ztrátu hmotnosti. Podobný závěr byl učiněn po provedení lékařského výzkumu na skupině dobrovolníků (16 lidí) trpících nadváhou.
Podstata experimentu: pacienti museli každý den užívat malou dávku extraktů z zelených kávových bobů po dobu 22 dní. Zároveň dobrovolníci kontrolovali srdeční frekvenci a krevní tlak. Navíc byla vzata v úvahu fyzická aktivita a dieta.
Na konci experimentu došlo ke ztrátě pacientů průměr 7 kgže celková hmotnost skupiny je 10, 5%. Třetí skupina klesla 5% mrtvé hmotnosti.
Vědci věří, že ztráta hmotnosti byla výrazně ovlivněna snížením absorpce glukózy a tuku v střevě. Zelená káva rovněž pomohla snížit hladinu inzulínu, což výrazně zrychluje metabolismus.
Iniciátor tohoto experimentu, Joe Vinson, na konci výzkumu shrnul následující výsledky: pro snížení tělesné hmotnosti, doporučuje užívejte denně zelený kávový extrakt, několik tobolek denně. Ale nezapomeňte na počítání kalorií a pravidelné fyzické námahy. Vědci se domnívají, že zelená káva je bezpečný, efektivní a cenově dostupný způsob, jak se s těmi extra kilo rozloučit.

Měl bych si koupit zelenou kávu pro hubnutí? Ženy recenze

Chcete-li zjistit, zda zelená káva pomáhá zhubnout, jsme rozhovory s ženami, které již tuto metodu použily na sebe. A zde jsou jejich příběhy:

Anastasia:
Zelená káva je nejjednodušší způsob, jak se rozloučit s extra kilo. Před rokem ji s pomocí pomohla ztratit váhu. Zima už skončila, ale nezískal jsem ani jeden extra gram. Obecně doporučuji všem.

Marina:
Zelená káva je opravdu efektivní, pomáhá ztratit další kilo. Aby byla postava krásná, nezapomeňte na každodenní fyzické cvičení a zdravou výživu.

Valentina:
Odšťavovací káva je další rozvod. V toaletě běžíte každou půlhodinu a efekt je nulový. Možná je to individuální vlastnost mého těla? Ale já stále nedoporučuji zelenou kávu pro hubnutí, to jsou peníze hozené do větru.

Karina:
Ráda pít zelenou kávu. Kromě faktu, že je to docela chutný nápoj, je také velmi užitečné. Před několika lety jsem se velmi zotavil, ani nevím proč. Žádná strava mi pomohla. Ale když jsem začal pít tento nápoj, tuk se začal tát před očima.

Lisa:
Krásné dívky, nezlob se sami. Žádný "kouzelný lektvar", ať už káva nebo jiný nápoj, vám pomůže zhubnout. Chcete-li navíc navlhčit libry, musíte pracovat, cvičit pravidelně, jíst správně.

Vika:
Mám opravdu rád zelenou kávu. Velmi chutný nápoj, dokonale tónovaný, má mnoho užitečných vlastností. A přispívá k úbytku hmotnosti. Neměli byste však spoléhat jen na kávu, zdravá výživa a fyzické cvičení nebyly zrušeny)))

Alice:
Koupila jsem tuto zelenou kávu z čistého zájmu. Pokud jde o mě, obvyklý nápoj, ne moc chutný. Nemá žádný efekt hoření tuku. Pokud nebudete držet dietu a cvičení, váha nebude nikam, bez ohledu na to, zda pijete zelenou kávu, nebo ne.

Christina:
Zelená káva má nádherný tonizační účinek. Nenechte se však oklamat. Na gauči s dortem a šálkem zelené kávy nebudete hubat. Pravidelné cvičení je stále nutné.