Děti

Jak pomáhat prvnímu žákovi přizpůsobit se škole

Začátek školního života, jedno z nejobtížnějších období studentů. Když poprvé překročili práh školy, děti jsou konfrontovány se světem, který je jim zcela neznámý: nové lidi, neobvyklý režim, zátěž a odpovědnost. To vše má velký vliv na jejich duševní a fyzický stav. Děti mohou začít cítit psychické nepohodlí, stane se podrážděnější, trpí poruchami spánku, zažívají stálou únavu a bolesti hlavy. Takový stav je způsoben nucenou restrukturalizací těla na změněné podmínky nebo přizpůsobení. Aby bylo toto období co nejsnadnější, mladí studenti potřebují pomoc a podporu od svých rodičů.

Typy přizpůsobení

Obvykle může být adaptace prvního srovnávače do školy rozdělena do dvou typů: sociálně-psychologické a fyziologické. Prvním typem adaptace je vytvoření kontaktů a budování vztahů s dětmi a učitelem. Druhá se týká možných zdravotních problémů, které mají studenti často během prvních měsíců školní docházky. Při návyku do školy mohou být děti velmi unavené, jednat, často nemocní a dokonce zhubnout.

Známky špatné adaptace

Adaptační doba může trvat od jednoho měsíce až po jeden rok. V mnoha směrech trvání závisí na osobnosti dítěte, jeho úrovni přípravy na školu, charakteristikách programu a mnoha dalších faktorech. Některé děti se rychle přizpůsobí novým podmínkám, snadno se setkají se spolužáky a materiál dobře pohlcují. Jiní snadno sbíhají s lidmi, ale učení je pro ně těžké. Jiní mají potíže s ovládáním materiálu, nemohou se spolu se spolužáky a učitelem. Známky, že adaptace dítěte do školy je špatná, jsou následující:

  • Dítě nechce říkat dospělým o školních a školních záležitostech.
  • Dítě nechce jít do školy, podvádí zůstat doma.
  • Dítě bylo podrážděno, příliš nervózní a začalo násilně projevovat negativní emoce.
  • Dítě ve škole se chová pasivně: je deprimovaný, bezvýznamný, nekomunikuje a nehraje s ostatními dětmi.
  • Dítě ve škole často pláče, úzkostné, bojí se.
  • Dítě ve škole často hádá se spolužáky, kteří vzdorovitě nebo aktivně porušují disciplínu.
  • Dítě je příliš úzkostné a je v neustálém emočním stresu, často nemocné, velmi unavené.
  • Dítě má pokles tělesné hmotnosti, nízký výkon, podlitiny pod očima, bledost.
  • Dospělý dětský spánek je narušen, chuť k jídlu klesá, tempo řeči je narušeno, bolesti hlavy nebo nevolnost.

Jak usnadnit přizpůsobení prvního srovnávače

  • Příprava na školu. Dejte dítěti příležitost podílet se na přípravě na školu. Spolu s ním zakoupili notebooky, učebnice učebnic, společně vypracovali pracoviště a vybrali školní uniformu. To pomůže dětem uvědomit si, že na něj čekají velké změny a morálně se na ně připravují.
  • Denní rutina. Zajistěte jasnou denní rutinu a ujistěte se, že se dítě drží. Díky tomu dítě na nic nezapomene a bude se cítit mnohem jistěji.
  • Autonomie. Aby bylo dítě ve škole ulehčené, naučte ho, aby byl nezávislý. Nechte jej sestavit aktovku nebo hračky, šaty, dělat většinu lekcí atd.
  • Volný čas. Nezapomeňte, že první grader je stále dítě a stále potřebuje hrát. Hry, zejména aktivní, budou dobrou změnou aktivity a přispějí k řádnému odpočinku. Navíc se snažte chodit s dítětem více (pěšky byste měli platit nejméně hodinu denně). Tím se sníží negativní účinky dlouhodobého pobytu u stolu. Chcete-li snížit zátěž na psychiku a vize dítěte, nenechte jej trávit více než hodinu denně na monitoru nebo televizi.
  • Podpora. Strávte co nejvíce času se svým dítětem, požádejte ho o školu a spolužáky a zajímá se o jeho záležitosti. Pomozte dítěti s lekcemi, vysvětlete nepochopitelné úkoly a snažte se zaujmout nezajímavými předměty. Nevyhazujte je a neprovádějte je, pouze pokud je to nutné.
  • Motivace. Snažte se udržet touhu učit se u dítěte. Vždy ho chválte za všechny, dokonce i ty nejvýznamnější úspěchy, a v případě selhání nehřešte, ale spíše podporujte. Posilujte důvěru dítěte v sebe a pak bude rád usilovat o nové úspěchy a výšky.
  • Psychologická situace. Chcete-li přizpůsobení školám co nejjednodušší, zkuste vytvořit ve svém rodině příznivé psychologické prostředí. Snažte se vyhnout jakýmkoli konfliktům, jak s dítětem, tak se zbytkem rodiny. Buďte opatrní s vaším dítětem, pečujícím a trpělivým.