Krása

Jak péče o kůži po 30 letech

Ženy, které dosáhly věku 30 let, si uvědomují, že se jejich kůže mění: ztrácejí barvy, objevují se vrásky a ztrácí se elasticita. Často se zajímá: jak zabránit dalším změnám? Odpověď je jednoduchá - je zapotřebí péče o pleť, kterou lze provést doma.

Především by měla být pleť čištěna denně, nejlépe několikrát. Potřebuje také ochranu před vnějšími faktory, zejména škodlivými. Proto by se měl ochranný krém stát povinnou složkou kosmetiky. Výživa je nejvíce potřebná pro těsnost nebo suchou pokožku. Produkty obsahující různé vitamíny, jako jsou A, C, E, dokonale vyživují takovou kůži a vitamín F přispívá k intenzivnímu zvlhčování a eliminaci podráždění.

Pro každodenní péči můžete použít jednoduché, ale velmi účinné tipy.

Vypláchněte vodu po dobu nejméně 24 hodin, nejlépe minerální vodou, ale pokud to není možné, pak kohoutkovou vodou.

Po umytí obličeje neotřete, ale pokořte pokožku ubrouskem a aplikujte aktivní koncentrát, například tonikum, který pomůže ochrannému krému absorbovat rychleji. Poté použijte na obličej speciální krém, který chrání před vnějšími faktory. Když je krém absorbován, můžete začít make-up.

Kromě praní se doporučuje masírovat kůži na obličeji, což zlepšuje místní krevní oběh, což znamená, že pleť i její hladina eliminuje a zabraňuje vráskám.

Kromě toho je jako zvláštní péče užitečné provádět masky:

  • med a hlínu. Pokud je suchá hlína, bude potřebovat více vaření čaje. Smíchejte je s medem, abyste uvařili. Doporučujeme aplikovat masku po procedurách koupání (vana, sauna atd.), Zatímco póry jsou otevřené po dobu půl hodiny, pak je maska ​​snadno omyta teplou vodou;
  • vezměte domácí žloutek a pár pytlů instantního droždí, přidejte jim teplý broskvový olej a přivést směs na tloušťku podobnou zakysanou smetaně. Pro účinnost by měla být směs ponechána na kůži po dobu půl hodiny a opláchnuta kontrastní vodou;
  • maska, která pomáhá změkčit pokožku. Pro to je potřeba pouze banánová buničina, drcená 2-3 gramy bramborového škrobu a 1 malá lžíce čerstvé smetany. Aplikujte směs na oblasti vyžadující údržbu po dobu 30 minut, poté opláchněte vodou;
  • maska ​​proti stárnutí: nasekaná meruňka se nanáší na bavlněný ručník a poté se na obličej a na krk nanese na 30 minut. Pro mastnou pokožku přidejte malé kyselé mléko (ve stejném poměru). Pro viditelný efekt musí být maska ​​prováděna pravidelně nebo spíše každý druhý den;
  • Třešeň, která zužuje póry, je zvláště vhodná pro mastné typy pleti: přidávejte 15 gramů škrobu k rozdrceným a předem očisteným semenům o objemu 120-130 g třešní a velkoryse aplikujte na obličej. Masku vypláchněte 20-25 minut čistou vodou. Pokud z třešně zůstanou červené skvrny, můžete je odstranit otřením tonikem bez alkoholu.

Kompletní kosmetická kůže, která čistí, tónuje pokožku a je sametová.

Bude to trvat 30 gramů jemné mořské soli, 7-8 gramů černého pepře, citrónové šťávy, 30 gramů olivového oleje a esenciálních olejů: černý pepř - 4-5 kapiček, bazalka - 7-8. Tyto ingredience jsou dobře smíchány, pokud je to žádoucí, můžete přidat malé množství sprchového gelu a aplikovat během sprchování nebo koupele na tělo s masážními pohyby, přičemž začínáte očištění nohou. Poté opláchněte a aplikujte tělový krém.

Jistě, mnoho ráno si všimlo otupu kolem očí. Abyste tomu zabránili, profesionálové doporučují, aby do oblasti očí, asi hodinu před spaním, trochu speciální krém.