Děti

Jak rychle odstranit tón dělohy během těhotenství?

Která z budoucích matek není obeznámena s takovou koncepcí, jako je tón dělohy? Ano, téměř všichni jsou známí. Pouze v případě, že je téměř bezpříznaková a nepostřehnutelná, v druhém způsobuje skutečnou paniku a velmi bolestivé pocity. Jak zjistit tón dělohy během těhotenství?

Jak se vypořádat s tónem dělohy a co dělat při zvednutí?

Tón dělohy na začátku a na konci těhotenství

Skutečná skutečnost, že svalová vrstva dělohy má sklon k smrti, každý ví od školy. Ale tyto škrty nás ve skutečnosti neobtěžují v obvyklém netehotném stavu. Když se v lůně vyskytne dlouho očekávaná stomach, tato otázka se stává naléhavější než kdy jindy. Zvláště od té doby tón je schopen vyvolat náhlé oddělení placenty, hypoxie plodu a dokonce potrat. Důvodem může být všechno, včetně opilého skla vína nebo vzrušení ohledně nadcházejícího narození. Jak se léčí tón v různých stádiích těhotenství?

  • První trimestr
    V tuto chvíli doktor (a samotná matka) sotva zjistí tón dělohy. A zpravidla se stává, že žena ani nevědí o těhotenství a že její váhavé bolesti ji vnímá jako předchůdce budoucí menstruace. Někdy takové bolesti v tomto období mohou být signálem hrozby potratu, zmrznutí nebo dokonce mimoděložního těhotenství. Proto bez ultrazvuku nestačí. A jestliže ultrazvuk ukazuje absenci abnormalit ve vývoji plodu, pak s největší pravděpodobností nastávající matka může dělat s antispazmodikou a uvolněnějším způsobem dne (tj. Snížením obvyklé aktivity).
  • Druhý trimestr
    Přichází k léčbě pouze v případě, že se tón projevuje jako bolestivost, trvání a takové příznaky (zaznamenané na ultrazvukovém vyšetření), jako je otevírání nebo zkrácení děložního čípku. K udržení těhotenství, a tudíž ke snížení tónu, používají svíčky "progesteron". Pokud jde o antispazmodiky - podle odborníků nejsou v tomto případě účinné.
  • Třetí trimestr (střední a koncový).
    Tón v tomto období je obvykle způsoben vážnými změnami v hormonální hladině a přirozenou přípravou na zrození děložního čípku. Ačkoli se stane, že bolesti v křečích se mohou přenášet na generické bolesti. Poté je nutná naléhavá lékařská péče, pokud zůstane před dodávkou tři (nebo ještě více) týdny.

Jak samostatně odstranit tón dělohy během těhotenství?

Dokonce i když lékař nepovažoval za nezbytné, abyste vám o symptomech a léčbě tohoto jevu řekl, a nic vás opravdu neobtěžuje, s výjimkou menších křečí, nebude to na místě, abyste se s tímto tónem naučil sám. Samozřejmě, nikdo nezrušil návštěvu lékaře - a v případě nejmenších pochybností byste měli okamžitě navštívit lékaře nebo zavolat sanitku.. Ale užitečné informace jsou vždy užitečné.

  • Relax.
    Již dlouho je prokázáno, že s absolutním uvolněním obličejových svalů dochází k automatickému uvolnění celého organismu a zejména dělohy. Tento vztah je navržen pro použití těhotnými matkami. Metoda není složitá. Stačí při prvních příznacích nepohodlí sedět v nejpohodlnější pozici a vyzkoušet to nejlepší, abyste relaxovali všechny krční a obličejové svaly.
    Dýchání je jen klidné, vyrovnané a na výdech - vypuštění napětí. Pravidelně prováděné cvičení poskytují ženě kontrolu nad tělem, což samozřejmě bude užitečné při porodu.
  • Kočka představuje.
    Toto cvičení také není příliš obtížné a mnoho z nich je znáno ze školy. Ohnat záda v póze na všech čtyřech, současně hluboce vdechovat a zvedat hlavu. Pokuste se uvolnit svaly obličeje a zpomalit "deformaci" na několik vteřin. Pak zakřivte záda v opačném směru a upusťte od hlavy. Po 3-4 cvičeních odpočívejte v horizontální poloze po dobu jedné nebo dvou hodin.
  • Také pro uvolnění dělohy můžete jednoduše postavte se na všechny čtyři na pár minut, ohýbáním loktů na podlahu. Ale poté, co nezapomeňte odpočívat na posteli.
  • Příjem hořčíku (nutně v kombinaci s vitamínem B6) pomáhá relaxovat tělo v případě poruchy spánku, stresu, napětí. Doporučuje se hořčík v množství 1-2 tablety / 1,5 týdne, po němž následuje přestávka.
  • Pospěš si? Jste pozdě na autobus nebo na jiný dotaz? Všechno bude čekat! Nic nemůže být pro vás důležitější než drobek uvnitř vás. Potřebujete naléhavě vyzvednout staršího dítěte ze zahrady (školy)? Zeptejte se svého manžela nebo příbuzných. A obecně, kdekoli spěcháte, máte-li pocit stresu - zastavte a odpočiňte.
  • Aromaterapie.
    Vložte svůj aromamedion do tašky, po výběru příjemné pro sebe, uklidňující relaxant. Neškodte a neohřívejte koupel s aromatickými oleji (prostě nepřehánějte to s počtem kapek). A pamatujte si, že některé aromatické oleje mohou naopak způsobit tón - buďte opatrní.
  • Uklidňující čaj.
    Smíchejte mátou, citrónovým balzámem, matkou a valeriánem (2/2/1/2), vařte s vařící vodou, vezměte med a relaxujte.
    Nemusíte skočit z postele okamžitě poté, co vás uvolnil stres - tělo potřebuje čas, aby se zotavil.
  • Tablety s matkou a valeriánem není zakázáno (alkoholové tinktury musí být zcela odstraněny) - nebudou způsobovat žádnou škodu v doporučených dávkách.
  • Pozitivní filmy, komedie a všechny zdroje radosti a pozitivních emocí jsou také jedním ze způsobů, jak zmírnit napětí.
  • Nezapomeňte na to klidná relaxační hudba a jóga pro těhotné ženy.

Jak se vyhnout tónu dělohy?

Prevence je vždy lepší než dlouhá a bolestivá léčba. Proto se snažte dodržovat tradiční pravidla a metody, které vám umožňují přenášet tyto devět měsíců bez dalších hospitalizací a léků. Takže co je zapotřebí?

  • Plná vhodná strava, také znamená užívání vitamínů.
  • Maximální snížení aktivity motoru. V některých případech - odpočinek na lůžku.
  • V případě potřeby - farmakoterapie uvolnit dělohu.
  • Použití kapalin v správném množství (obvykle - ne méně než 1,5 l / den, pokud lékař nepředepsal jinak pro edém a vysokou vodu).
  • Požadováno udržet klid v každé situaci (auto-trénink).
  • Chůze a gymnastika (denně, bez selhání).
  • Odstranění všech příčin stresu, odmítnutí výkonuschopné provokovat kmen dělohy.
  • Minimalizace používání počítačů a mobilních telefonů, televize a zejména mikrovlnných troub. Daleko od záření.
  • Pevná výměna oblečení pohodlné a prostorné.

A co je nejdůležitější - nemějte paniku. Mírné napětí na děloze je charakteristické pro tělo během těhotenství. Ale abyste se o sebe postarali a okamžitě ohlásili své obavy lékaři, je to minimální program.