Psychologie

Neobnovená láska - co dělat?

Kolik lidí na světě existuje, kteří prostě rádi sledují sentimentální melodramy nebo četly knihy o neobvyklé tragické lásce. Nicméně, situace, ve které jedna osoba miluje a druhá - bohužel ne, všichni se tam mohou dostat, protože nikdo není imunní vůči šípům chytrého Amuru. Ale co dělat, když vás tento pocit překoná, který bohužel nereaguje? Neobnovená láska - budeme o tom mluvit.

Neobnovená láska nebo nevlídná náklonnost?

Bez ohledu na to, jak to bylo horko pro uši milovaného muže, neexistuje žádná láska. Láska - pocit, který vzniká mezi dvěma lidmi, potřebuje nějakou zpětnou vazbu ze strany, dobíjení. Pocit bez reciprocity je spíše neurotickou vazbou. Osoba se úplně stává do svých zážitků, jako kdyby se těšila nekonečnému přehrávání v představivosti obrazů toho, kdo ho odmítl. Právě v této chvíli končí láska jako krásný, vznešený, tvůrčí pocit a přemění se na mechanismus vedoucí k sebezničení. Někdy emoce dokážou převládat nad racionálním pochopením beznaděje situace a poté začíná manikální chování, agrese, která může být nasměrována jak venku, tak uvnitř samotné osoby.

Neobnovená láska je trest ... ale pro koho?

Toto chování je v podstatě trest, zcela nezasloužený pro někoho, kdo se mu nelíbil nebo nepřijal pocity, které mu byly adresovány. Mysli na to, na co je to na vině? Možná, v tom jediném, co neučinil, nedokázal ocenit všechny vaše skvělé rysy a ctnosti. Ale potřebují ho? Proč se snaží člověka tlačit na věc, která je pro něj naprosto zbytečná, zejména proto, že vaše zklamání bude, když to, i když ho přijme, nebude přinášet žádné výhody ani radost. Takže s pocity nedělitelnosti: i když nakloníte člověku k volbě, po chvíli si sám ucítíte, že se duchovní prázdnota objevuje a roste, protože váš partner se s vámi nemůže vrátit za vaši lásku. Proto bolest vztahu, vyjádřená v neustálých hádkách, nedorozumění, utrpení - to vše nevyhnutelně povede k rozvodu.

Poradenství psychologa - co dělat, když vaše láska je neopětovaná

Samozřejmě, že člověk v lásce přesvědčí, že jeho pocity a záměry jsou bezpředmětné a nepromokavé, je velmi obtížné. Navíc, pokud si sám uvědomí závažnost situace, pak to poukazuje na to, že znamená zhoršit jeho emocionální krizi a způsobit ještě větší agónii. Proto, abychom zmírnili bolestivost situace a dostali se z ní úplně, měli byste dodržovat následující tipy:

  1. Vezměte to tak, jak je. A dávejte si čas: trpět, soucit se sami, neopustit situaci, nejít z ní, ale zastavit se a ponořit se do hlavy. To je třeba prožít, protože iluze o bezvýchodnosti všeho, co se děje, jsou prostě zpožděné nevyhnutelnou krizí.
  2. Sublimujte. Použijte jak duševní práci, tak energickou fyzickou aktivitu. Kromě toho adrenalin a norepinefrin, které se střídají v takových sportech jako je jízda na koni, lezení, závěsné klouzání atd., Přispějí k boji proti stresu.
  3. Stačí nastavit napájení. Někdy podvýživa může vážně oddálit metabolické procesy a tím i energetický stres. Navíc, sauna, vana, masáž se mohou stát dobrými pomocníky, protože těmito postupy budou toxiny vystupovat z těla a budete se moci cítit obnoveni.
  4. Často se stává, že taková situace slouží jako jedovatý bod osobního růstu, sebevylepšení. Snažte se "vyjadřovat" své pocity na plátně, pomocí hlíny atd. Není divu, že během velkých emočních zážitků, které zažili jejich tvůrci, vzniklo mnoho mistrovských děl světové literatury, hudby a malby.
  5. Neměli byste se okamžitě uchýlit k novým známým, protože i když chcete mít s novým známým dobrý čas, budete podvědomě hodnotit a porovnávat. Obecně bychom se neměli pokoušet vyrazit "klín s klínem", protože pokus o pocit ještě silnějších emocí může vést k mnoha chybám, které později litujete.

Samozřejmě, že se zbavit neopětované lásky trvá hodně času. Když jste tuto situaci zažili a pustili ji, budete otevřeni a připraveni se setkat s osobou, která bude schopna ocenit a sdílet vaše pocity.