Dieta a výživa

Lemongrass čínský - výhody a užitečné vlastnosti čínské lemongrass

Čínský Schizandra je jednou z nejběžnějších a známých rostlin ve východní medicíně, hodnota Schisandry je srovnatelná s přínosy ženšenu a Eleutherococcus. Léčivé vlastnosti jak bobulí tohoto lianovidového keře, které byly získány po zrání na konci září - začátku října, tak i listy a kůra rostliny, které se sklízejí v různých obdobích roku, se používají k získání různých vlastností.

Výhody čínské citronové trávy

Bohaté složení bobulí čínského Schizandra plně determinuje jeho příznivé vlastnosti. Jahody jsou bohaté na organické kyseliny (citronové, hroznové, jablečné, vinné), tonické látky (schizandrin a schizandrol), třísloviny, esenciální a mastné oleje. Vitamínová řada je zastoupena v citronové trávě s vitamíny E a C. Rovněž plody obsahují velké množství minerálních solí: draslík, vápník, hořčík, železo, mangan, měď, zinek, hliník, baryum, nikl, olovo a jód. Čínská citronová tráva obsahuje také vlákno, popel, cukr, škrob. Mnoho látek ze složení bobulí ještě nebylo studováno a nebylo zjištěno.

Čínská lemongrass má následující příznivé vlastnosti:

  • Aktivně ovlivňuje metabolické procesy a regeneraci buněk,
  • Zlepšuje kardiovaskulární aktivitu
  • Vynikající tóny, uvolňují únavu, aniž by způsobily vyčerpání nervového systému,
  • Zlepšuje zrak, zvyšuje schopnost vidět ve tmě a za soumraku,
  • S cukrovkou sníží hladinu cukru v krvi,
  • Stimuluje motorické a sekreční funkce trávicího traktu,
  • Posiluje imunitní systém, posiluje obranyschopnost
  • Stimuluje sexuální aktivitu, zvyšuje účinnost.

Čínská citrónová tráva se aktivně používá pro beriberi, poruchy krevního tlaku, mnoho nervových onemocnění, slabost, zvýšená ospalost. V období epidemií respiračních a virových onemocnění může Schizandra významně snížit riziko infekce chřipkou a ARVI. Také bobule tohoto keře výrazně zvyšují adaptivní kapacitu organismu, například aklimatizace probíhá mnohem rychleji v neobvyklém klimatu a když je vystavena extrémním vnějším faktorům, tělo se mnohem lépe přizpůsobí novým podmínkám.

Přípravy z čínské Schizandry jsou předepsány pro depresivní stavy, pro zvýšení tónu při silné duševní a fyzické námaze, aby se minimalizovaly účinky stresu. Sportovci používají citrónovou trávu. Také bobule tohoto keře se používají při komplexní léčbě onkologických onemocnění, anémie a řady respiračních onemocnění (bronchitida, astma). Lemongrassový čaj zmírňuje kocovinu a normalizuje spánek.

S dlouhými neléčivými rány a trofickými vředy na těle jsou také přípravky přípravku Schizandra předepsány s letargií a slabostí hladkých a kosterních svalů, s hypotenzí, nízkou vitalitou - nápoj čínské Schizandry pomůže.

Je důležité

Chcete-li cítit všechny výhody čínské citronové trávy, musíte ji pravidelně pít, jednorázová periodická technika nebude mít významný účinek. Chcete-li cítit účinek užitečných vlastností, začněte 20denní kurz užívání čínské Schizandry, po 2 týdnech si všimnete jasnosti myšlení, zvýšení pracovní kapacity a zlepšení nervové aktivity.

Kontraindikace použití citrónové trávy

Vzhledem k silným tonickým vlastnostem čínského Schizandra se nedoporučuje používat s vysokým krevním tlakem, s nadměrným nervovým vzrušením, nespavostí a poruchami srdečního rytmu.

Před konzumací čínské citronové trávy (v jakékoli formě: ve formě čaje, prášku, infuze) je nejlepší konzultovat s lékařem.