Zdraví

Cervikální osteochondróza - jak identifikovat a léčit

Cervikální osteochondróza je onemocnění, které je obtížné diagnostikovat během počátečního postoupení pacienta lékaři kvůli velkému počtu příznaků a pomalému průběhu onemocnění.

Vývoj a projevy patologie

Osteochondróza krční páteře se objevuje u lidí se sedavým životním stylem a se sedavou prací.

Známky

Známky osteochondrózy cervikálních obratlovců nejsou jen bolest v krční oblasti a horní ramenní pletence, ale také bolesti hlavy, bolesti na hrudi.

Existuje několik syndromů, z nichž každá je charakterizována jeho charakteristikami.

Radikulární syndrom v důsledku přitisknutí nervových zakončení do meziobratlového prostoru cervikální oblasti. Charakteristické vlastnosti:

  • bolest v krční oblasti;
  • bolest v předloktí a až po ruce;
  • pocity brnění, znecitlivění v předloktí.

Srdeční syndrom (nebo srdečního syndromu) je způsobeno zmačkáním nebo podrážděním kořenů membránových nervů a (nebo) hlavního svalu pektoris. Známky v tomto případě budou bolest v oblasti srdce, která bude dlouhá a ostrá v případě otáčení hlavy, kýchání nebo jiných krčních pohybů (jako v případě anginy).

Syndromu vertebrální arterie. Známky osteochondrózy v tomto případě budou:

  • pulzující bolest hlavy v okcipitálním, čelním (nad obočí) a temporální části, které jsou trvalé;
  • možné porušení sluchadla, vestibulárního aparátu, vidění (když je osteochondróza cervikálních obratlů již v havarijním stavu).

Syndrom dráždivého a reflexního. Známky tohoto syndromu jsou:

  • pulzující bolest v zadní části hlavy;
  • bolest v krku, procházející ještě dolů do hrudníku nebo rozšiřující se na stranu, v ramenním kloubu;
  • zvýšená bolest po spánku, náhlé pohyby hlavy (včetně kýchání, kašel).

Symptomy

Symptomy při rozvoji osteochondrózy závisí na tom, který nervový kořen je poškozen. V krční oblasti je 7 obratlů, mezi kterými jsou nervy. Jejich poškození způsobuje bolest ve vývoji osteochondrózy.

Vertebra se počítá shora dolů a označují se římskými číslicemi (CI, CII). Nervové zakončení mezi nimi jsou považovány za podobné a jsou označeny arabskými číslicemi (C1, C2). Písmeno C znamená cervikální oddělení.

  1. V případě poškození nervového zakončení mezi prvním a druhým obratlem (C2), hlavním příznakem je necitlivost a ztráta pocitu v zadní části hlavy. Později - bolest na stejném místě.
  2. Poškození nervového zakončení (C3) mezi druhým a třetím obratlem, vede k narušení citlivosti v oblasti a později vede k narušení citlivosti a narušení jazyka (až po poruchu řeči).
  3. Poškození nervového zakončení mezi třetím a čtvrtým stavcem (C4). V tomto případě je bolest soustředěna v klíči, jít do srdce, možná porušení dýchání. Bolest však předchází pocit necitlivosti v klíční kosti a ramenou.
  4. Poškození nervového kořene C5 mezi čtvrtým a pátým obratlem. Když je poškozen, reaguje na zhoršenou citlivost končetin, jak horní (až do rukou), tak i nižší, stejně jako bolesti předloktí a vnější části ramen.
  5. Poškození nervového zakončení v pátém, šestém a sedmém obratle (Nejčastější cervikální osteochondróza). Symptomy přichycení nervových zakončení C6 a C7 jsou pravidelná necitlivost prstů a rukou, bolesti v krku, předloktí a pod - lopatka, zpět, až k bedernímu kloubu.
  6. C8 poškození nervu. Bolest se soustřeďuje na krk a rozkládá se podél předloktí k lokti a podél zad k dolním končetinám. Předchází bolesti, ztráta citlivosti na velkých oblastech paží (prsty, ruce), nohy (prsty, nohy) a kůže. Krevní oběh v končetinách je narušený, což ovlivňuje barvu pokožky rukou a nohou.

Při chronické osteochondróze se přidávají příznaky jako nepřiměřená nevolnost, časté závratě, poruchy normálního krevního tlaku a arytmie.

Důvody

Cervikální osteochondróza je stále častější u mladých lidí. Důvody vysvětlující výskyt onemocnění jsou častěji způsobeny špatným životním stylem, spíše než dědičnou predispozicí.

Mezi dědičnými příčinami existuje nejen genetická předispozice k nemoci, ale také přítomnost chronických onemocnění, dědičných anomálií vývoje páteře.

Seznam příčin osteochondrózy krčních obratlů spojených se životním stylem je velmi široký. Patří sem:

  • Nesprávná strava a v důsledku toho nadváha, poškozený metabolismus v těle, nedostatek vitamínů a minerálů.
  • Sedavý životní styl, který je způsoben sedavou nebo monotonní prací. Nevyvážená fyzická aktivita.
  • Těžká fyzická námaha. To zahrnuje profesionální sporty, časté zvedání.
  • Špičaté zakřivení, špatná držení těla, účinky poranění páteře, vyvinuté ploché nohy.
  • Stres, časté nervové přetížení.

Diagnostika

Diagnóza osteochondrózy by měla být provedena pouze lékařem.

Vizuální diagnostika

Když se odvoláváme na neurologa a ortopedického chirurga, zpočátku se provede vyšetření a výslech pacienta. Po hmatání, posuzování pohyblivosti krku a stupni bolesti bude pacient poslán na hardwarovou diagnózu.

Radiografie

Metoda pomůže identifikovat změny v krční páteři a určit jejich stupeň. Pro přesnější diagnostiku je možné použít funkční rentgenové vyšetření, když jsou snímky krční páteře v různých polohách, což pomáhá "zachytit" změny meziobratlového prostoru z několika stran.

Zobrazování magnetickou rezonancí

Metoda využívající magnetické impulsy k získání tomogramu, který může diagnostikovat nejen patologii struktury obratlů a meziobratlové chrupavky, ale také identifikovat přítomnost intervertebrální kýly, jejich velikost a polohu.

Při použití MRI ve výsledcích diagnózy budou viditelné změny v cévním systému a nervových zakončeních páteře.

Počítačová tomografie

Jedná se o podrobnou analýzu stavu obratlů pomocí tomografu a počítačového zpracování výsledku. Metoda umožňuje nejen identifikovat změny na obratlích a meziobratlových prostorech, ale také analyzovat stav měkkých tkání, krevních cév a vazy.

Na rozdíl od MRI se diagnostická analýza provádí mnohem rychleji, ale dávka záření je vyšší.

Diferenciální diagnostika

Po odvolání na některý z diagnostických postupů provede lékař diferenciální diagnózu - eliminuje přítomnost dalších onemocnění v těle, které mají podobné příznaky. Bude to vyžadovat krevní test, postoupení ostatním lékařským odborníkům.

Co je nebezpečné při ignorování osteochondrózy?

Cervikální osteochondróza má období remise a exacerbace. Často nezdraví lidé, aniž by se poradili s lékařem včas a užívali léky proti bolesti, se cítí uvolněni a zapomínají na problém až do příští exacerbace. Ale onemocnění se nadále rozvíjí a pokud budete i nadále ignorovat zjevné příznaky, může to vést k závažným komplikacím v oblasti krčku.

Mezi prvními a tudíž relativně "lehkými" účinky osteochondrózy cervikální páteře vylučují výčnělky a kýly meziobratlových disků.

V prvním případě dochází k výčnělku meziobratlového disku, jeho posunutí z normálního místa mezi obratli. Současně zůstávají spojovací vlákna uvnitř intervertebrálního disku (vláknitý prstenec) neporušená a neporušená.

Výčnělky v krční páteři jsou závažné i u velikostí až do 1 mm, zatímco v jiných částech páteře nejsou tyto změny tak nebezpečné.

Po vytvoření výčnělku bude destrukce ovlivňovat fibrózní prstence - propojující vlákna chránící vnitřní gelovité pulposusové jádro. Patologické změny v těchto strukturách vedou k vytvoření herniovaného disku. Tvorba a rozvoj kýly je doprovázena narůstajícími bolestivými syndromy a nepředvídatelnými následky.

Závažnější důsledky osteochondróza, pokud není léčba, jsou cévní poruchy: vegetovaskulární dystonie, hypertenze a hypotenze.

Klíčení intervertebrálního disku vede k narušení správné polohy a funkce krevních cév, ke stlačení tepen, které přivádějí mozku. To vede k narušení dodávky kyslíku do mozku a jeho normální činnosti, přispívá k tvorbě krevních sraženin v cévách s dalším roztržením. Výsledkem vývoje této nemoci se stává mozková příhoda.

První pomoc

Během exacerbace osteochondrózy je první otázkou, kterou pacient čelí: "Jak se zbavíte bolesti v krční oblasti?".

Aby se zmírnila bolest, a díky ní tuhost v pohybu pomůže lékům obsahujícím analgetika, stejně jako léky proti bolesti Baralgin a Bempalgin.

Po akutní bolesti se následující hodiny a dny předtím, než půjde k lékaři, lze použít protizánětlivé léky proti bolesti, jako je Ibuprofen, Diclofenac a jejich analogy. Během období exacerbace recese můžete použít oteplovací masti ("Finalgon", "Kapsikam"), pomáhají zmírnit napětí v krku a odvádět bolesti z bolesti. Masti by měly být aplikovány s lehkými pohyby bez masáže.

Pokud by vám bolest v krční páteři zachytila ​​pryč od kanyly první pomoci, mohou pomoci např. Kuznetsovský aplikátor, pepřová omítka, hořčičná omítka, sandbag.

Kuznetsovův aplikátor by měl být umístěn na rovný povrch, ležet na něm tak, aby se nacházel pod krční oblastí, zadní části hlavy a ramenního kloubu. Několik minut bude muset trpět bolestí na kůži. Uložte na aplikátor by měl být 2-3krát denně po dobu 30-40 minut.

Pepřová omítka nebo hořčičná omítka, můžete použít vak s teplým pískem, měl by být připojen k bolavé místo na krku, nechte na několik minut. Teplo uvolňuje svaly a podráždění z pepře nebo hořčice odvádí bolest.

Cvičení z fyzikální terapie (fyzikální terapie), doporučená pro cervikální osteochondrózu, může snížit bolesti, ale na krátkou dobu. Cvičení by mělo být prováděno pravidelně a během období remise - přispěje to k rychlé léčbě a snížení závažnosti a frekvence exacerbací onemocnění.

Po obdržení první pomoci a úlevu od bolesti byste měli vyhledat lékařskou pomoc co nejdříve.

Léčba

Léčba osteochondrózy se provádí různými metodami.

Tradiční medicína

Léčba drog je populární a efektivní.

Léčba léků

Painkillers jsou používány během exacerbace osteochondrózy a jsou vhodnější pro ambulance pro pacienta. V takových případech použití analgetik.

Léčba se provádí jinými způsoby - nesteroidními protizánětlivými léky (NSAID). Mezi tyto léky patří diklofenak, ibuprofen, ortofen.

Moderní medicína používá nový typ léků - chondroprotektory - léky, které obnovují chrupavku - "Chondroxide", "Hondrolon", "Teraflex".

Během období exacerbace nemoci, kdy syndrom bolesti může být velmi výrazný, lékaři předepisují injekce, jako je Milgamma, Ketonal, Lidocaine. Nejenže zmírňují bolesti, ale mají protizánětlivé účinky.

Blokáda bolesti

V pokročilých případech může být bolestivý syndrom během exacerbace rezistentní na analgetika a dokonce i na injekci bolesti. Poté může tzv. "Blokáda" provést lékař - injekce anestetika na zdroj bolesti pomocí injekce. Bolestná část páteře je tedy "odříznuta" od celkové nervové "kompozice" a po nějakou dobu (v závislosti na individuálních charakteristikách) bolest z této oblasti neruší pacienta.

Zkušený lékař musí provést tento postup, neboť nesprávně provedený postup může vést ke komplikacím. Samotná "blokáda" nemá žádné kontraindikace kromě individuální nesnášenlivosti k lékům a může být provedena tak často, jak tělo vyžaduje.

Alternativní medicína

Osteochondróza je onemocnění, které není tak snadné léčit, takže je třeba se k ní plně přiblížit. Akupunktura se používá při léčbě osteochondrózy.

Akupunktura není metodou tradičního léku, ale dokázala se v boji proti osteochondróze tím, že může zmírnit bolest a může být použita v období exacerbace. Je třeba si uvědomit, že akupunktura nevede k takovému léčení, snižuje symptomy, pomáhá přenášet období zhoršení onemocnění, zlepšuje pohyblivost krku a kloubů a procesy regenerace a regenerace aktivované působením jehel přispívají k rychlé regeneraci.

Fyzioterapie

Kromě lékařské péče lékaři doporučují fyzioterapii.

  1. Elektroforéza. V případě osteochondrózy se elektroforéza používá s nesteroidními protizánětlivými a anestetickými léčivy, aby "cíleně" přivedla lék do postižené oblasti. Elektrický proud zvyšuje účinek léků a postup má vliv na léčbu.
  2. Elektroterapie pomocí slabých elektrických proudů a magnetické terapie pomocí magnetického pole. Ovlivňují bolest, uvolňují bolest, zlepšují krevní oběh. Pomáhá v dobách remisí a začíná procesy regenerace buněk a urychluje proces hojení.

Další fyzioterapeutické postupy jsou zaměřeny na zvýšení krevního oběhu bolestivé oblasti, snížení edému a zánětu, bolesti a obecné posilování imunitního systému těla během léčby.

Léčba masti

Použití masti pro osteochondrózu není hlavní léčbou a je předepsáno jako další opatření, které podporuje rychlé zotavení. Použité masti lze rozdělit do několika skupin.

  1. Painkillers a protizánětlivé. Složení takových masťů zahrnuje anestetické a steroidní protizánětlivé látky. Masty této skupiny zahrnují: "Fastum-gel" (podobně jako "Fast-gel"), "Finalgel", "Ketonal", "Nise", "Voltaren", "Dolobene", "Dexpanthenol".
  2. Ohřevující masti. Hlavní složka takových mastek dráždí pokožku, což zvyšuje přívod krve do místa. Zvyšuje stres. Odstraňuje otoky, snižuje bolest. Tato skupina mastí zahrnuje "Kapsikom", "Finalgon".
  3. Chondroprotektory ve formě mastí. Účinné látky obnovují tkáň chrupavky, zatímco pomocné látky zmírňují zánět a bolest. Masti, chondroprotektory zahrnují "chondroxid".
  4. Masážní masti. Masti pro masáž a masáž. Jako součást takových mastek existují přírodní protizánětlivé látky, léky proti bolesti, komplex regeneračních látek rostlinného původu. Mezi těmito mastmi jsou známy "Badyaga Forte", "Sophia" s včelím jedem, "Viprosal".

Masáže a masáže

Masáž pro cervikální osteochondrózu je nutná během období remisí onemocnění, aby se nezvýšila bolest během postupu. Masáž je předepsána v průběhu 10-14 hodin a je prováděna nejvýše jednou za čtvrtletí. Masáž s osteochondrózou se používá jako postup, který posiluje účinek po léčbě a zabraňuje osteochondróze.

Masáž oblasti krku a akupresura, v místě šíření nemoci, provádí odborník. Jasné pohyby masérského terapeuta pomáhají protahovat svaly krku, zlepšují krevní oběh, uvolňují napětí a po masáži posilují svaly krku, což bude mít preventivní účinek několik týdnů a dokonce i měsíců.

Pokud je to nutné, lehká masáž může být provedena sami. Hněte a smažte svaly krku, occipitální část a ramenní svaly vzadu. Jednoduché pohyby v pohodlné poloze kdykoli mohou být přírůstkem léčby a prevence osteochondrózy krční páteře.

Samo-masáž může být prováděna několik minut denně, nemá žádné kontraindikace a bolestivé pocity, jsou-li doprovázeny pohyby, jsou snadno kontrolovány samotným pacientem.

Správná výživa

Kromě klasické léčby, fyzioterapie a masáže, pro léčbu a prevenci osteochondrózy, potřebujete správnou výživu s celou řadou vitaminů a minerálů.

Hlavní v tomto vydání jsou vitamíny A a C, posiluje krevní cévy. Vitamíny B6 a B12 zlepšují metabolismus a aminokyseliny v těle, pomáhají nervovému systému pracovat správně a bez selhání.

Komplexní vitamíny jsou nutné během remise pro celkové obnovení a posilování těla.

Lidová medicína

Народные средства лечения шейного остеохондроза разделяются на те, которые снимают боль и могут использоваться при обострениях, и те, которые применяются курсами по несколько дней или даже недель и имеют лечебный эффект длительного действия.

Обезболивающий картофельный компресс

Bude trvat:

  • картофель;
  • мед - 1-2 ст. ложки на одну картофелину.

Приготовление и применение:

  1. Сырой картофель очистить, натереть на терке.
  2. В неглубокой миске смешать с медом до однородности.
  3. Полученную массу наложить на больное место, накрыть полиэтиленом и закрепить пеленкой. Держать компресс 1-2 часа.

Настой редьки на водке для обезболивания

Спиртовые настойки в народной медицине применяются не только для растирания больных участков с целью обезболивания, но и для приема внутрь для общеукрепляющего действия, снятия напряжения.

Для настоя редьки на водке понадобится:

  • редька черная - половинка среднего размера;
  • водка - 50-70 мл;
  • мед -3-4 ст. lžíce;
  • соль - 2 ст. ложки.

Приготовление и применение:

  1. Редьку очистить, натереть на мелкой терке.
  2. В неглубокой миске смешать до однородности: тертую редьку, мед, соль, водку.
  3. Растирать полученной смесью шейный отдел 2 раза в день в период обострения.
  4. Принимать внутрь натощак по 1 ч. ложке 2 раза вдень в период обострения.

Имбирно-чесночная обезболивающая мазь

Bude trvat:

  • порошок имбиря - 1 ст. lžíce;
  • чеснок - 2-3 зубчика;
  • сливочное масло.

Приготовление и применение:

  1. Порошок имбиря обжарить на сковороде на небольшом количестве сливочного масла.
  2. Чеснок очистить, натереть на мелкой терке или измельчить с помощью давилки.
  3. В неглубокой миске смешать жареный порошок имбиря и чеснок до однородности.
  4. Полученную мазь можно втирать в больное место при обострениях или использовать как компресс, завязав пеленкой на несколько минут до ощущения жжения на коже.

Масло с душицей для растирания

Масляное растирание с легким массажем при остеохондрозе применяется в периоды ремиссии заболевания, делается курсами 10-15 дней с перерывом.

Bude trvat:

  • душица (трава) - горсть;
  • масло оливковое (можно подсолнечное) 300-500 мл.

Приготовление и применение:

  1. Душицу (траву) мелко нарубить.
  2. Добавить душицу в бутыль с маслом и оставить настаиваться в темное место не менее, чем на сутки.
  3. Масло процедить, отжав также и душицу от масла.
  4. Настоянное масло использовать для растирания и легкого массажа пораженного остеохондрозом участка 1 раз вдень.

Ночной компресс из хрена

Bude trvat:

  • листья хрена - 1-3шт.;
  • кипяток.

Приготовление и применение:

  1. Листья хрена опустить на несколько секунд в кипящую воду (размягчить).
  2. Размягченные листья приложить к месту, пораженному остеохондрозом, привязав пеленкой и утеплив шарфом.
  3. Оставить компресс из листьев хрена на ночь. Ощущение легкого пощипывания при этом вполне допустимо.
  4. Процедуру делать во время ремиссии заболевания курсом по 5-7 процедур с перерывом на 2-3 недели.

Лимонно-чесночный коктейль

Bude trvat:

  • лимон - 1 шт.;
  • чеснок - 1 головка (5-6 зубчиков);
  • кипяток.

Приготовление и применение:

  1. Лимон очистить от кожуры, косточек, измельчить блендером или пропустить через мясорубку.
  2. Чеснок очистить, измельчить давилкой или натереть на мелкой терке.
  3. Смешать лимон и чеснок в банке или большой бутылке, залить смесь 0,5 л. кипятка.
  4. Настоять полученную смесь не менее 12 часов (оставить на ночь).
  5. Полученный лимонно-чесночный коктейль употреблять ежедневно по половине стакана натощак в утренние часы.

Хранить коктейль можно в холодильнике, готовить по мере надобности. Курс приема коктейля - 1 месяц.

Земляничный чай

Bude trvat:

  • лесная земляника (свежая или сушеная) - 1 ст. lžíce;
  • 1 стакан кипятка.

Приготовление и применение:

  • Ягоды лесной земляники залить кипятком как чай.
  • Настаивать не менее 10-15 минут.
  • Пить при остеохондрозе по 2-3 чашки в день.

Лечебная физкультура

Одной из причин остеохондроза является гиподинамия - отсутствие физической активности на фоне сидячего образа жизни. Выполнение всего лишь нескольких несложных упражнений поможет облегчить обострение болезни или предотвратить ее появление.

Упражнения "для дома и офиса"

Сопротивление

  1. Прижав ладонь к затылочной части головы надавливать на нее, делая усилие мышцами шеи. Рукой оказывать сопротивление. Держать напряжение 10 секунд.
  2. Сменить положение руки, приставив ее ко лбу и теперь головой пытаться надавить на нее спереди. Также оказывать сопротивление около 10 секунд.
  3. Сменить положение руки, приставив ее ладонью к виску (правую руку к правому виску), также оказывать сопротивление давлению руки на голову. Держать напряжение 10 секунд.
  4. Сменить руку и сторону применения упражнения, теперь оказывать сопротивление влево (левую руку к левому виску). Держать напряжение 10 секунд.
  5. Менять положение поочередно, повторяя упражнение до 5 раз для каждого положения руки.

Повороты головы стоя

  1. Встать прямо, расправив плечи.
  2. Совершать повороты головой максимально вправо и влево поочередно.
  3. Опустить голову подбородком к шее.
  4. Проделать такие же повороты головой максимально в каждую из сторон, медленно и не отрывая подбородок от шеи.
  5. Выполнять упражнение медленно, повторять повороты до 5 раз в каждую из сторон в каждом из положения.

Наклоны головы стоя

  1. Расправить плечи и запрокинуть голову немного назад.
  2. Выполнять наклоны головой влево и вправо, пытаясь дотянуться ухом к плечам.
  3. Делать упражнение медленно и повторять до 5 раз в каждую из сторон.

Упражнения, выполняемые лежа

Поднимание ног

  1. Лежа на спине, свободно вытянуть руки и ноги.
  2. Сложить ноги вместе, колени подтянуть к животу, при этом подтянуть голову вверх, пытаясь достать колени лбом.
  3. Расправиться, опустив голову и выпрямив ноги и руки вновь вдоль тела лежа. Повторить, не торопясь 5 раз.

Повороты головы лежа

  1. Лежа на животе, выпрямив ноги, руки расположить вдоль тела.
  2. Повернуть голову влево, пытаясь достать до пола правым ухом, потом выполнить поворот головы вправо, также пытаясь достать до пола теперь уже левым ухом.
  3. Повторить повороты головой до 5 раз в каждую сторону.

При выполнении всех упражнений следует помнить, что в случае проявления болевых ощущений, следует отказаться от выполнения упражнения и проконсультироваться с врачом.

Профилактика

Профилактикой остеохондроза шейного отдела позвоночника является ведение здорового образа жизни:

  • Физкультура и спорт (умеренно). При склонности к остеохондрозу, лучшим помощником станет плавание. Оно укрепляет мышцы плечей и шеи.
  • Сбалансированное питание. Включить в рацион бо́льшее количество продуктов, содержащих кальций, магний, витамины (творог и молочные продукты, горох и другие бобовые, орехи, рыба и морепродукты).
  • Перерывы в сидячей работе. При каждом удобном случае стараемся разминать мышцы шеи и спины.
  • Чрезмерная нагрузка. Не носите много и часто тяжести (в том числе сумки на одном плече).
  • Ортопедические подушки и матрас. Используйте их, если есть возможность.
  • Не толстейте. Лишний вес ускоряет развитие остеохондроза. Чаще вставайте на весы.

Для профилактики остеохондроза, следует с раннего возраста посещать врача-ортопеда, чтобы исключить появления нарушения осанки, искривления позвоночника.

Для контроля состояния шейного отдела рекомендуется не менее, чем раз в 2-3 года делать диагностику: проводить МРТ или компьютерную томографию.

Кроме этого, не менее 1 раза в год следует проходить осмотр у врачей: хирурга и невропатолога. Лечение любых заболеваний проходит легче и быстрее, если начать его при появлении первых признаков.