Dieta a výživa

Omáčka na palačinky - nejlepší recepty

Palačinky musí být podávány s omáčkou, která zdůrazňuje chuť. Hlavní ingredience jsou zakysaná smetana a majonéza s přidáním zeleniny, koření a zeleniny.

Receptura majonézy

Jedná se o voňavý a velmi chutný bramborový dresink, vařený nakládanými okurky.

Složení:

  • dvě nakládané okurky;
  • čerstvý kopr;
  • 150 ml. majonéza.

Vaření:

  1. Nakrájejte okurky velmi jemně, nakrájíme kopr.
  2. Smíchejte přísady s majonézou.

Strávíte 10 minut vaření.

Recept se zakysanou smetanou

Jedná se o voňavý dresink s česnekem.

Požadované přísady:

  • 3 polévkové lžíce. lžíce majonézy a zakysané smetany;
  • nakládaná okurka;
  • česnek;
  • zelené;
  • oblíbené koření.

Příprava krok za krokem:

  1. Smetana s majonézovou směsí.
  2. Rozdrněte česnek, nakrájejte okurku na strouhák a nakrájejte zeleninu.
  3. Přidejte okurky, bylinky, česnek a koření na zakysanou smetanu s majonézou a promícháme.

Na přípravu bude trvat 20 minut. Čerpání paliva obsahuje 764 kcal.

Recepty s houbami

K pokrmu se podává obvazek hub, vařený se smetanou a moukou. Kalorie - 1084 kcal.

Složení:

  • 50 g sýra;
  • libra bílých hub;
  • 300 g cibule;
  • stack krém;
  • tři umění. lžíce mouky;
  • oblíbené koření;
  • 150 ml. voda;
  • 50 ml. růst. oleje.

Stupně vaření:

  1. Nakrájejte cibuli v kombinaci, vložte do misky a stlačte šťávu.
  2. Smíchejte houby v kombinaci.
  3. Smažte cibuli v másle až do poloviny vařené a přidejte houby. Pečte po dobu osmi minut, míchání pomalu, přidáme koření.
  4. Smažte mouku až do světle krémové barvy a mícháme.
  5. Mouku nalijte na houby a cibuli, nalijte do vařící vody a mícháme.
  6. Nalijte teplou smetanou a přidejte strouhaný sýr. Kuchněte tři minuty.
  7. Nalijte do pánve a podáváme s palačinkami.

Doba potřebná k vaření - 45 minut.

Recept na losos

Jedná se o velmi chutný recept s lososem a křenem. Připravený na základě zakysané smetany a obsahuje 322 kcal.

Požadované přísady:

  • čtyři umění. lžíce zakysané smetany;
  • 200 g lososa;
  • 1 polévková lžička. lžíce strouhaného křenu;
  • oblíbené koření;
  • zelená cibule.

Vaření:

  1. Jemně nakrájejte losos nebo nakrájejte v mixéru.
  2. Cibuli nakrájejte jemně. Mícháme kyselou smetanou s lososem, přidáme křen s cibulí.
  3. Přidejte koření a míchání.

Příprava trvá 15 minut. 2 porce vyjde.