Krása

Masáž s medem pro hubnutí - postupně po krocích

Masáž je jedním z nejlepších objevů lidstva. Pomáhá zbavit se různých onemocnění, udržovat tělo v dobré kondici, zvyšovat náladu a zlepšovat pohodu.

Pozitivní účinek masáže na tělo lze zvýšit použitím biologicky aktivních látek ve svém procesu. Nejlepším z těchto látek je med. Tento výrobek má výrazný účinek na tělo a občas zvyšuje terapeutický účinek masážních procedur.

Jaký vliv má medová masáž?

Med pomáhá tónovat, posilovat imunitní systém a zbavit se chladných příznaků. Léčí se jaterní a střevní onemocnění. Pokud používáte med pro masáže, zlepší se krevní oběh, urychlí metabolismus a zvýší elasticitu svalů.

Hlavním účinkem medové masáže je snížení objemu těla, zmizení celulitidy, hojení a přeměna kůže. Tato akce je schopnost medu rychle absorbovat, vyživovat pokožku, absorbovat a pak odstraňovat toxiny, toxiny a přebytečné tekutiny, zabíjet choroby způsobující mikrobi, snížit záněty a zlepšit pružnost dermis. Odborníci doporučují použití medové masáže nejen proti celulitidě a ke snížení tukových usazenin na břiše, hýždích, stehnech a bocích. Jeho různé typy mohou být také použity k úlevě od chladu, artritidy, artrózy, bolesti svalů, ischias, osteochondrózy a dalších onemocnění.

Masáž s medem doma

Chcete-li medovou masáž z celulitidy nebo při hubnutí, nemusíte navštěvovat kosmetické salony a vynakládat spoustu peněz. Postup lze provést nezávisle doma. Zvláštní zařízení a nástroje nebudou potřebné - je třeba zásobit jen med. Je-li to žádoucí, můžete přidat esenciální olej, jako je pomeranč, máta, citrón, jalovec nebo směs - to zvýší účinek postupu.

Masáž musí být prováděna s tekutým medem. Pokud je kandovaný, měl by být zahřát v mikrovlnné troubě nebo v parní lázni na 37 ° C. Pro tento postup budete potřebovat 2-6 polévkových lžic medu, v závislosti na velikosti oblasti, která potřebuje opravu.

Medová masážní technika:

  1. Vezměte si sprchu a obraťte se s oblastí žínku v těle, kterou chcete masírovat.
  2. Aplikujte med na dlaně a jemně jej rozetřete na problémové oblasti.
  3. Třejte medem kruhovým pohybem a připravte masáž na oteplování.
  4. Zpevněte tisk.
  5. Začněte jemně přitisknout kůži prsty, zatímco byste měli cítit lehký pocit pálení. V tomto stádiu se med začne zhušťovat a rohat. To signalizuje nutnost pokračovat do další fáze.
  6. Na chvíli položte dlaně na kůži a ostře odtrhněte. Můžete cítit bolest, nebojte se, protože medová masáž je normální. Opakujte pohyb a pohybujte se tělem. V této fázi trvá přibližně 7 minut pro každou oblast těla. Pokud masíte stehna a hýždě, trvá to 20 minut.
  7. Během postupu si můžete všimnout, že pod palmami se objevuje šedavá hmota - to jsou nečistoty a škodlivé látky, které byly v kůži.

Chcete-li získat požadované výsledky, doporučujeme provést 15 masážních procedur s medem. Nejprve je udělali každý druhý den. Když se vaše kůže trochu zvykne, utratí ji denně.

Kontraindikace masáž s medem

Medová masáž má kontraindikace. To by mělo být opuštěno pro osoby trpící alergiemi na med. Také se nedoporučuje pro křečové žíly, onemocnění štítné žlázy a špatnou srážení krve.

Загрузка...