Krása

Sexy chraplavý - jak snížit hlas

Velmi často, když muži chtějí potěšit ženu, pokusí se mluvit dolů a dolů, téměř se otáčejí k šepotu. A to není náhoda. Nízký hlas mužů u žen, a to i od primitivních časů, je spojen se silou: co dělají muži, aby přilákali ženy nebo vyděsily své soupeře? Dobře, rrčete. A dobrý "řev" je znamením mužského zdraví.

Ale v dnešním světě se slabý hlas s chraptivostí stal důležitým nejen pro zástupce silné poloviny lidstva, ale také se proměnil v jistý trend pro ženy. Někdo spadne pod chirurgický nůž, aby dosáhl požadovaného stampu, jiní kouří, doufají v hrubnutí vazů a jiní se snaží bez drastických opatření.

Musím říci, že úplná změna písma hlasu nebude fungovat, ale existují cvičení, která pomohou "ladit" hlasivky k "správné cestě". Ale v takovém případě je nutné, abyste dosáhli požadovaného výsledku, každý den trénovat.

Nejprve musíte pochopit, jak je třeba hlubší hlas. Zní to falešně a nepřirozeně, pokud 10-letý chlapec nebo dívka při pohledu na to, kdo chce myslet na duhy, štěňata a lízátka, mají hluboký hlas. Ale člověk ve věku 15 let nebo dívka, která má něco od Lady Vamp v jejím vzhledu, bude mít hluboký hlas, aby zdůraznil obraz a způsobil, že se opačný sex zblázní.

Při přípravě hlasového přeprogramování musíte prozkoumat známé nízké hlasy a zvolit si svůj vlastní model. Kluci mají spoustu příkladů, z nichž si mohou vybrat, a dívky mohou s Marlene Dietrichovou pečovat o její dokonalé chraptivost a ošklivé slova.

Je nutné určit, jak hluboko by se měl stamp porovnávat se skutečným hlasem. Znát písmo hlasu pomůže řídit jeho hlasitost, aby se snížil. Chcete-li to udělat, můžete se poslechnout před zrcadlem, můžete nahrát svůj hlas na počítači, na magnetofon a přehrát jej. Některá zařízení budou znít věrohodněji než ostatní, takže musíte najít kvalitní nahrávku a přehrávání.

Je třeba poznamenat, že dalším krokem je schopnost relaxovat: když je člověk napjatý nebo naštvaný, jeho hlas zní zesíleně. Proto byste se měli začít trénovat, měli byste se snažit uvolnit a dýchat hluboce; nerv způsobuje nedobrovolné křeče hlasivky, a výsledkem je, že hlas se mění - "se rozpadá".

Teplá voda nebo teplý slabý čaj před tréninkem pomůže uvolnit svaly krku a hrtanu. Studená voda způsobuje spasmus hlasivky.

Musíte dýchat dostatečně hluboko, abyste plnili plíce a zlepšili kontrolu dýchání. Doporučuje se vyhnout se krátkým a mělkým dechům.

Pose během cvičení je důležité pro dosažení dobrého výsledku hlasu. Při přímém držení se membrána volně pohybuje a zvyšuje objem plic, což pomáhá jasněji mluvit. Jako experiment můžete stát před zrcadlem a při změně postoje rozhodnete, jak můžete zlepšit zvuk změnou postoje.

Jedna z nejčastějších cvičení pro vývoj nízkého stamu je následující: musíte sedět rovně, dát bradu na hrudník a natáhnout co nejníže, zvuk "a". Zvedněte hlavu, opakujte - "zpívejte" zvuk a fixujte hlas v správné výšce. Toto cvičení se doporučuje provádět několikrát denně, dokud se udržení rozměru stmívání nestane zvykem a nezmění se, když zvednete hlavu.

Pro další cvičení budete potřebovat knihu. Musíme ho začít číst normálním hlasem a pomalu vyslovovat každou slabiku. Po přečtení 4-5 vět, začněte znovu číst, ale o jeden tón nižší, také pomalu a jasně vystihuje každou slabiku. Po 4 - 5 větách - vše znovu, klesá další tón, dokud se nestane nepohodlným. Toto cvičení posílí hlasové šňůry a pomůže jim dostat se z jejich vlastního rozsahu. Musíte je opakovat 5 - 10 minut několikrát denně a pokaždé byste se měli pokusit jít dolů o tón nižší než předchozí trénink.

Jedním z nejzřetelnějších důvodů pro vysoký hlas jsou slabé svaly krku. Posilování svalů na krku proto nebude poslední položkou na seznamu, když se stane nízkým hlasem. Existují tři jednoduché a efektivní cvičení, které nevyžadují další vybavení.

Pro první cvičení byste měli položit levou nebo pravou rukou na čelo, naklonit hlavu dopředu, snižovat bradu na hrudi, zatímco ruka na čele by měla vytvořit odpor vůči hlavě. Po upevnění na tuto pozici po dobu několika vteřin se vraťte k originálu.

U druhého cvičení položte dlaně na zadní stranu hlavy. Naklonit hlavu dozadu, zvednout bradu a dlaň vytvořit podporu a odpor. Chcete-li být v této poloze fixovány na několik okamžiků, pak se uvolněte do výchozí pozice.

Pro třetí cvičení položte levou dlaň na levou stranu hlavy. Nakloňte hlavu ve směru levého ramena a současně vytvořte odpor s dlaní. Po několika sekundách upevnění v této poloze se vrátíte do výchozí polohy. Udělejte to samé na pravé straně.

Chcete-li dosáhnout výsledku, musíte provést alespoň tři opakování každého cvičení. Tyto cviky jsou dobré pro snížení napětí a také pomáhají vytvářet hlubší hlas.

A co je nejdůležitější, než se musíte pustit do změny hlasu, musíte pochopit hlavní cíl. Pokud tento cíl opravdu zaslouží čas strávený, pak byste měl vynaložit veškeré úsilí, abyste ho dosáhli.