Kategorie Dieta a výživa

Dieta a výživa

Brokolice v těstíčku: recepty na lahodné občerstvení

Brokolice je zdravá zelenina a je druhem zelí. Používáte-li 100 g brokolice každý den, dostanete z denní potřeby 150% vitamínů. Pokud má málo lidí rád brokolici, všichni budou mít rád brokolici v těstíčku. A pro změnu, těsto může být vyrobeno z vajec, sýra nebo kefír. Brokolice s česnekovým talířem Brokolice s česnekovou omáčkou se sýrem je oblíbenou lahůdkou Francouzů.
Čtěte Více
Dieta a výživa

Avocado Guacamole - 4 recepty šťavnaté omáčky

Recept na guacamole Mexičané zdědil od starověkého Aztéka. Název znamená "avokádové pyré". Základem pokrmu je dužina zralého avokáda a čerstvě vymačkané limetové šťávy. Někdy se přidávají pikantní jalapeno papriky - nezměněná složka "ostýchavé" mexické kuchyně. Můžete ocenit chuť guacamole tím, že navštívíte mexickou restauraci, kde budete podáván tento pokrm s kukuřičnými lupínky nebo s masovými a zeleninovými fajitami zabalenými v tortillech - kukuřičný dort.
Čtěte Více
Dieta a výživa

Mýval pečený se zeleninou

Je možné rychle připravit lehkou večeři pro celou rodinu? Odpověď je ještě jednodušší: štikozubec, pečený v troubě se zeleninou, dokonale zvládat tento náročný úkol. Miska, která nabízí recept na fotografie, je ideální pro každého, kdo pozoruje hlad nebo dietu. Složení Meruňka - 400 g Zeleninové zmrazení - 200 g Rostlinný olej - 0,5 lžíce.
Čtěte Více
Dieta a výživa

Shortcake s třešničkou a tvarohem

Cheesecake s třešničkou jako milovníci pískových koláčů. Základna je drobivá a tenká, ale náplň je jemná, jemná a vzdušná. Cherry dává sladkou kysanou sladkou látku. V letní sezóně může být tento dort vyroben z čerstvého ovoce nebo jiných bobulí. Doba vaření: 1 hodina 20 minut Množství: 4 porce Ingredience Mouka: 2 polévkové lžíce.
Čtěte Více
Dieta a výživa

Sójový guláš - foto recept

Vynikající volbou pro přílohu obilovin nebo těstovin by byl sójový masový guláš s omáčkou z rajčat. Jedná se o zcela vegetariánský pokrm, který se může konzumovat každý den nebo jen během období půstu. Pro vaření můžete použít sójové kousky a sójové kousky větší (nazývají se gulášem).
Čtěte Více
Dieta a výživa

Cake "Snickers" - domácí dezertní recepty

Cake "Snickers" - oblíbený a oblíbený dezert. Připravte arašídy, kondenzované vařené mléko a čokoládu. Některé recepty zahrnují cookies, švestky a pečivo. Klasický recept Jedná se o skutečný recept na Snickersovu dort s nugát a karamel. Ukazuje se 7 porcí, kalorií - 3600 kcal. Doba vaření - 5 hodin.
Čtěte Více
Dieta a výživa

Hnízda masa - recept s fotografiemi

Maso hnízdí, s jakoukoliv náplní, je to vždycky chutné a uspokojivé jídlo, které nejenže může krmit rodinu na pravidelném obědě nebo večeři, ale také příjemně překvapí hosty na slavnostním stole. Světlé a rychlé připravení jídla, které má nejen neuvěřitelnou chuť, ale i nádherný vzhled, dokáže vyzdobit jakékoliv svátky.
Čtěte Více
Dieta a výživa

Čerstvý rybíz jam na zimu

Černý rybíz je bobule, jehož přínosy jsou známy již dávno. Tyto bobule jsou pro tělo jen "vitální bombou", protože Složení černého rybízu je obrovské množství vitaminu C, B1, PP, stejně jako velké množství užitečných mikroelementů a minerálů. Překvapivě, po jídle 2 lžíce černého rybízu v jakékoliv formě, osoba bude poskytovat sebe denně denní obsah živin v hlavní řadě.
Čtěte Více
Dieta a výživa

Svařené víno doma - 8 teplých nápojů recepty

"Sýrové víno" v němčině znamená "hořící víno". Začíná historie nápoje z dávných dob. Svařené víno - nápoj červeného vína s kořením a ovocem. Svařené víno je nedílnou součástí slavností a vánočních svátků s Evropany. Je velmi snadné vařit vynikající svařené víno doma - budete o tom přesvědčeni.
Čtěte Více
Dieta a výživa

Lemon - výhody, poškození a kontraindikace

Lemon se používá při přípravě pokrmů z drůbeže, ryb a zeleniny. Ovoce se používá při péči o pokožku a při první pomoci. Kolik citronů lze sklízet z jediného stromu Mladé citronky přinášejí ovoce ve třetím roce po výsadbě. Průměrný výnos stromu je 1500 citronů za rok. Doma můžete vyrůst i citron.
Čtěte Více
Dieta a výživa

Polévkové pečivo - 17 receptů s fotografiemi a videem

Krémová polévka je tlustá, krémová konzistence. Může být vyroben z masa, zeleniny, jako jsou rajčata a brambory, nebo houby. V kuchyních světových způsobů vaření a jejich podávání se liší. V Severní Americe jsou oblíbené i konzervované bramborové kaše. Zde se používá jako základ pro omáčku na těstoviny, maso a pečivo.
Čtěte Více
Dieta a výživa

Tvarohové knedlíky: nejchutnější recepty

Knedlíky - ukrajinské tradiční pokrmy, které lze vařit s různými výplněmi. Jedním z nejoblíbenějších a nejužitečnějších náplní je tvaroh. Klasický recept Jedná se o recept na domácí knedlík s tvarohem, který je připraven na 35 minut. Ukáže se pět porcí. Složení: tři zásobníky. mouka; stack voda; půl l
Čtěte Více
Dieta a výživa

Invert sirup doma - 3 recepty

Invertovaný sirup se používá při přípravě cukrovinek. Sirup je uchováván asi měsíc a není cukrován. Dokončený glukózový sirup se podobá medu v konzistenci a barvě. Sirup se používá při přípravě mastic a fondantů, sladkých výplní a impregnaci, stejně jako pro rozklad sacharózy. To dává těstě zlatý odstín a zpomaluje stárnutí výrobků, přidává se ke krémům a používá se namísto melasy.
Čtěte Více
Dieta a výživa

Datum Candy - 4 sladkosti Recepty

Termíny rostou na palmu a nazývají se také "bobule života". Každodenní stravování hrstku dat, poskytujeme aminokyseliny a stopové prvky, které pomáhají mozku pracovat a chrání tělo před nervovým napětím a stresem. Data jsou silným antioxidantem, posilují imunitní systém, normalizují činnost srdce a snižují kyselost žaludku.
Čtěte Více
Dieta a výživa

Slané okurky

Ti, kteří si myslí, že léto přichází s příchodem června v kalendáři, nebo spolu s pampelišky se mýlí. Symbol současné farnosti horkého slunného léta je slané okurky. Každá zkušená hosteska má na sklade několik slaných receptů a každý začátečník sní o nalezení nejkrásnější receptury.
Čtěte Více
Dieta a výživa

Zaseknutý papír - 6 unikátních receptů

Vévodou této rostliny je Malá Asie. Ovoce se nazývají hrozny, fíky nebo fíky. Nyní se tyto ovocné stromy pěstují ve všech zemích s teplým klimatem. Ovoce obsahují mnoho užitečných stopových prvků, minerálů a vitamínů. Zralý obr má velmi jemnou pokožku a je skladován jen krátkou dobu.
Čtěte Více
Dieta a výživa

Gooseberry Compote - 5 receptů na Avitaminózu

Angrešt, stejně jako všechny bobule, obsahuje mnoho vitamínů a užitečných stopových prvků. Pro prevenci anémie a beriberi se doporučuje používat několik plodů denně. Chcete-li zachovat zdravé bobule pro zimu, konzervuje ve formě kompotů, želé a džemu. Bobule vybírají zralé, ale husté, takže při vaření nevybuchnou.
Čtěte Více
Dieta a výživa

Salát se saury

Výdatný a současně jemný salát se saury je kombinací neocenitelné výhody, vyvážené chuti a božské chuti v jedné misce! Naučte se všechny tajemství vaření, kombinovaných a jednoduchých salátů. Saira je jasný představitel rodiny Macreleschuk. Tato ryba se už dlouho těší obrovské poptávce, protože se oddává své nepopsatelné chuti, neocenitelné výhody a přiměřené ceny.
Čtěte Více